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本文摘要:“木耳与胡萝卜同食才可降血脂又可降血糖,具备身体健康道家的功效。” 食材明细主料泡发木耳200克胡萝卜1根双汇火腿肠1根辅料食用油1勺食用盐半勺生抽1勺咸鲜口味油炸工艺半小时耗时普通可玩性清炒木耳胡萝卜的作法步骤1打算食材:胡萝卜,泡发木耳,葱末,蒜末,五花肉(之后替换成了火腿肠)。2胡萝卜切片。3火腿肠切片。 4起锅烧油。5轰香葱蒜末。 6放入胡萝卜翻炒。7胡萝卜逆然后放入木耳之后煸炒。 8重新加入火腿肠翻炒。9重新加入食盐、生抽,油炸熟透关火。

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“木耳与胡萝卜同食才可降血脂又可降血糖,具备身体健康道家的功效。” 食材明细主料泡发木耳200克胡萝卜1根双汇火腿肠1根辅料食用油1勺食用盐半勺生抽1勺咸鲜口味油炸工艺半小时耗时普通可玩性清炒木耳胡萝卜的作法步骤1打算食材:胡萝卜,泡发木耳,葱末,蒜末,五花肉(之后替换成了火腿肠)。2胡萝卜切片。3火腿肠切片。

4起锅烧油。5轰香葱蒜末。

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6放入胡萝卜翻炒。7胡萝卜逆然后放入木耳之后煸炒。

8重新加入火腿肠翻炒。9重新加入食盐、生抽,油炸熟透关火。

10成品图(十分的美味下饭)。


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